十二月的大连寒意渐浓, 第三期中远海运慈善基金会"远航.健康”海员心理健康疏导与干预项目活动也在这浓浓的冬意中开幕了.天津惠通公司安排休假船员的代表陈双林船长和陈军轮机长参加了在大连海事大学举办的为期5天的海员心理健康培训,所有参加培训的人员在会务组的组织和安排下,于12月9日在海创会议中心报到入住。

2017年12月10日早晨08:30,在会务组和包括中远海运慈善基金会,大连海事大学领导等主持下,活动正式开幕.同时,会务组也对主办本次活动的初衷和意义向与会人员做了详尽的介绍并寄予了良好的期望……

 

  

活动首日的上午,中远慈善基金会的朱风沅女士先就正确学习心理学方面的知识对大家进行了阐述,并与在场人员进行了广泛的交流与互动,让大家对参与本次活动有了进一步的理解和认识……

下午,在海事大学阎婧祎女士和高扬女士等老师带领下,围绕人际破冰的主题进行了团体训练.这一活动不仅让大家学到了相关知识也加深了学员间的了解和信任,为后续的活动和学习交流能更加顺利的展开奠定了良好的基础.

第二天,关梅林博士(教授)从专业的角度对船(海)员心理建设和心理辅导等几方面进行了较为全面和详尽的讲解,授课过程中,还通过图片,影像等资料对某些关键问题与学员进行互动和交流,进一步加强了大家的理解,分析和吸收能力,全天的活动带给了学员极大的信息量和收获……

晚上,电影心理沙龙由来自台湾的专业人士蔡凯仲先生主持,播放电影<<萨利机长>>,并在播放的的过程中对贯穿于影片中人物的感情,心理等变化进行了专业的解读和分析,在声情并茂中给学员以大量的心理学知识……

13日的全天,由来自青岛的心理学专家王辉女士着重为大家解读亲子关系与心理发展方面的知识,整个过程中,主讲人通过自身丰富的经验,结合众多实例和学员进行了交流和互动,从专业的角度回答了学员提出的大量问题与疑问,给出建设性的方法和建议,使学员能较好的理解而能够从心理学角度和层面来看待亲子和家庭生活中遇到的问题……

活动的第四天上午,海事大学的王有权教授为大家介绍的是海员身心调节与性心理健康,通过生活中大家经常遇到的问题展开内容.课程以阎婧祎和高扬老师准备的相关知识内容的小游戏开始,很好的为通常认为相对较尴尬的后续内容进行了铺垫.而且,在随后进行的授课中,包括朱风沅,阎婧祎和高扬等女士均全程进行了积极的参与和互动,不仅让活动更加顺利的进行,还使学员得以直接从女性的角度深刻理解课程的意义和作用……

下午,是来自加州健康研究院(CIH)的刘星辰女士为大家授课,她在通过语言和肢体动作为学员讲解的同时,让所有人参与其中,通过每个人的亲身感受来理解"正念",同时,教授大家减压和放松的方法,正确排除各种压力带来的困扰,使大家能够更轻松的投入到生活和工作中.

最后一天由北京航空航天大学的马喜亭先生为学员讲授海员心理危机干预与应对,通过实例重点分析和探讨了与自杀相关的问题,讲解了当发生心理危机时干预的方法和过程,推荐了当身边发生类似问题时的应对措施,以避免事态向危机和不可控局面进一步发展,为海员,尤其时从事管理工作的海员提供了十分有效和重要的方法和指导……

最后,学员在海事大学阎婧祎等老师的带领下对海大的专业设施和场所进行了参观活动,看得出学校等各方面投入了大量的资源,工作人员也投入了大量的精力,而且,专业的团队也已经并一直从事着学生和社会发生的有关心理学方面问题的解决和研究工作.

通过本次活动的参与,参加培训的所有代表表示在心理学方面有了更多更好和更专业的认识,取得了巨大的收益,为日后的工作提供了更多发现,分析和解决问题的方法.同时,感谢活动会务组和为本次活动做出贡献的所有人,希望心理学这一知识能够越来越好的融入大家的生活,工作和学习中.